당뇨병을 잡기위해 ‘코티졸 호르몬’을 잡아라 [내 몸 사용설명서] 142회 20170217 | 스트레스 호르몬

당뇨병을 잡기위해 ‘코티졸 호르몬’을 잡아라 [내 몸 사용설명서] 142회 20170217


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[내 몸 사용설명서 142회]

음식을 안 먹어도 혈당 올리는 호르몬 ‘코티졸’
[내 몸 사용설명서_142회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html

당뇨병을 잡기위해 ‘코티졸 호르몬’을 잡아라 [내 몸 사용설명서] 142회 20170217

[다이어트] 증가한 스트레스, 코티솔이 건강에 미치는 영향


닥터지노 직강43

코티솔은 부신에서 나오는 스트레스 호르몬입니다.
코티솔이 높으면 근육을 분해하여 살을찌게 만들고, 기초대사량이 감소하게 되며, 내장지방이 증가하기도 하고 골다공증에 취약해지기도 한다는점!!!

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이번화는 코티솔의 모든 것에 대해 알려드리니 최근 스트레스를 많이 받고 계신다면 꼭 들어보세요 🙂

[다이어트] 증가한 스트레스, 코티솔이 건강에 미치는 영향

명상이 스트레스 호르몬 억제시킨다 – (2011.1.22_359회 방송)_내 몸의 고요한 혁명, 명상


[내 몸의 고요한 혁명, 명상]
[ 원고정보 ]
미국 위스콘신 대학에선 명상을 하는 사람과 명상을 하지 않는 사람에게 독감 백신을 접종해 항체변화를 알아보는 흥미로운 실험을 했다. 결과는 명상을 하는 사람이 더 많은 항체를 보유했다. ■ 명상을 통해서 부교감 신경계가 활성화되는데 스트레스 완화에 굉장히 효과적입니다. 스트레스를 받게 되면 코티졸이라는 스트레스 호르몬이 많이 분비되는데, 명상을 통해서 스트레스 호르몬이 억제가 됩니다. 이런 억제를 통해서 면역계가 활성화되고 이런 결과로 명상이 질병예방에 효과적이라고 말 할 수 있습니다.
■ 국내 최초 건강\u0026의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
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스트레스 호르몬이 휴면중인 암세포를 깨웁니다.


스트레스가 만병의 근원이라고 하죠,
도대체 왜? 그런 말이 나왔는지?
스트레스를 받으면 몸에는 의학적으로 어떤 변화가 일어나는지
쉽게 재밌게 알려드립니다!
닥터리의 화이트 보드!
병원, 질병, 의학에 대해 궁금한 점이 언제든 댓글로 달아주세요.
여러분께 친절히 알려드릴게요. 앞으로 소통하는 의사 닥터리가 되고 싶습니다.
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스트레스 호르몬이 휴면중인 암세포를 깨웁니다.

스트레스와 피로 – (20190320_687회 방송) 지긋지긋한 피로, 건강의 적신호


[스트레스와 피로_지긋지긋한 피로, 건강의 적신호]
[ 원고정보 ]
스트레스를 받으면 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬이 분비되는데, 인체를 보호하기 위해 혈류가 증가되고 포도당 수치를 높여 근육을 긴장시킨다.
만성 스트레스 상황이면 코르티솔이 계속 높은 상태로 유지되어, 간의 해독력 및 소화기, 긴장성 근육통 등 피로가 나타나게 된다.
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스트레스와 피로 - (20190320_687회 방송) 지긋지긋한 피로, 건강의 적신호

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