콩팥, 신장을 회복 하고 싶다면 이 운동을 하세요! | 신장성

콩팥, 신장을 회복 하고 싶다면 이 운동을 하세요!


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네거티브 제대로 하는 법 이제야 알았네…


네거티브 원심성수축 이완

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엑서사이언스는 Exercise와 Science의 합성어입니다. 운동생리학과 스포츠의학의 좀 더 깊은 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 체계화시켜서 전달하는 \”엑서사이언스 커뮤니케이터(Exerscience Communitor)를 지향합니다.
운동생리학덕후분들, 트레이너와 운동지도자, 건강운동관리사, 스포츠지도사, 그리고 운동애호가에게 필요한 운동생리학, 영양학, 스포츠의학에 관한 지식을 체계화된 형태로 제공하는 채널입니다.
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보디빌딩 기초 #1. 등장성운동(단축성수축, 신장성수축)을 벤치프레스를 통한 이해


안녕하세요 헬파티의 최코치 입니다.
오랜만에 업로드 하네요 ㅠㅠ 최근에 피티 수업을 하루 평균 10개 이상 하다보니 시간이 너무 없었습니다.
그래도 기다려주신 구독자님들 감사합니다
사랑합니다♡

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보디빌딩 기초 #1. 등장성운동(단축성수축, 신장성수축)을 벤치프레스를 통한 이해

신장내과 총론: 신장이 안좋을때 오래 살수있는 방법


미국인 전체인구중 15%가 신부전증을 앓고있다고 미국 질병센터인 CDC는 발표하고 있습니다.
그동안 제가 일반내과 이야기를 많이 했었는데, 신장환우분들이 신장내과에 대해서 좀더 리뷰를 해달라는 요청을 듣고 다시 신장내과 부분에 대해서 이야기를 시작해 봅니다.
그 신장내과 시리즈중 첫이야기로 신장병과 신장내과의 총론에 대해서 한번 살펴봅니다.
[조동혁 내과/신장내과] (213) 6748282
505 S Virgil Ave, Suite 301, Los Angeles, CA 90020

신장내과 총론: 신장이 안좋을때 오래 살수있는 방법

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