5km 잘 달리는 법 – 300x100m 인터벌 – 스피드 훈련 | 박병권

5km 잘 달리는 법 – 300x100m 인터벌 – 스피드 훈련


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제가 즐겨하는 300X100인터벌
스피드 훈련
고통이 짧다
운동의 만족감이 높다.
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5km 잘 달리는 법 - 300x100m 인터벌 - 스피드 훈련

2차 지역리그 결승전 [경기] Xenics-Storm vs [대전] finderway [18.09.01] 서든어택 지역리그


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2차 지역리그 결승전 [경기] Xenics-Storm vs [대전] finderway [18.09.01] 서든어택 지역리그

잘 뛰는 남자 직장인 vs 10km 마라톤 여자 우승자! 100m, 300m, 6km 종목별 달리기 대결


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“운동선수들은 과연 어떤 마음을 가지고 있을까?”
그들의 마음을 느끼기 위해 슼피디가 ‘직접’ 도전해본다!
마라톤 대회 수상 경력 多
일반인 달리기 최강자 ‘러너가영’
고등학교 체력장 경력 多
그냥 일반인 ‘슼피디’
러너가영 vs 슼피디의 100m, 300m, 6km 달리기 승부
달리기에 남다른 자신감을 보이는 슼피디
오래 뛸수록 강해지는 러너가영
과연 달리기 대결의 승자는?
스크라이크 SK스포츠 달리기

잘 뛰는 남자 직장인 vs 10km 마라톤 여자 우승자! 100m, 300m, 6km 종목별 달리기 대결

☃️겨울에 저는 이렇게 입고 달려요🥶겨울러닝복장❄️❄️


클뚜마뚜에 혼자 조깅
01:00 겨울러닝복장
03:49 러닝브이로그
러하! 산타지니입니다!
메리 크리스마스 호호호~!
여러분 감기 조심하시고
영상 재미있게 봐주셔서
감사드립니당 알라뷰 러바!

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☃️겨울에 저는 이렇게 입고 달려요🥶겨울러닝복장❄️❄️

유튜브 시작합니다. 육상 국가대표 출신, 박병권 선수 – Elite Runner BK


새로운 시작
첫 영상으로 저의 요즘 근황과 유튜브를 하게된 계기 그리고 앞으로의 계획과 포부를 담아봤습니다.
처음이라 많이 부족하지만 앞으로 운동 할때 도움이 되는 좋은 컨텐츠로 준비해서 찾아 뵙겠습니다.
많은 관심과 사랑 부탁 드릴게요.
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